Hitfat 30-Day Challenge

Cabaran #Fit & Sihat 30 hari bersama Hitfat bermula 1 April - 30 April 2019.

(Hanya berada di Rumah saja)

Kami akan GUIDE anda (lelaki dan wanita) A sampai Z semasa Hitfat Challenge ini pada bulan April 2019. Anda wajib sertai jika anda ingin ubah badan anda dengan berada di rumah saja.

Coach Sains Sukan dan Dietitian akan jaga selama 30 Hari untuk anda ubah diri anda ke arah gaya hidup sihat walaupun anda sibuk dengan kerja anda.

Apa yang anda dapat jika sertai Hitfat 30-Day Challenge

1. 30 hari training program baru (30 Day Challenge Workout)

Kami telah cipta exercise yang sangat berkesan untuk anda.
Senaman ini akan membantu anda ubah badan anda dengan cepat dan sihat
Anda hanya perlu senaman bawah 30 minit sehari saja dan akan dapat result yang awesome.
Anda akan dapat latihan yang terbaik.

Latihan ini akan bantu anda

Kurangkan berat badan
Tingkatkan kecergasan anda
Ubah gaya hidup anda
Semuanya dengan berada dirumah

2. 30 Hari diet dan pelan pemakanan

Kami akan call anda setiap minggu untuk ajar anda secara lebih dekat dan whatsapp anda setiap hari untuk jaga proses diet dan training anda
30 Hari Meal plan (ikut berat dan biasa)
Macam mana nak rangka meal plan sihat sendiri dengan mudah
Cara pengiraan kalori harian
DCR dan BMR
Senarai kalori makanan
Konsep suku2 separuh
Video IF
Nutrition label
Resepi masakan sihat
Keperluan protein harian
Pre & Post workout (apa yang perlu diambil sebelum dan selepas workout)
Lapar : Keperluan atau Nafsu
Kepentingan air dalam badan
Cara untuk kurangkan pengambilan gula
Garam dan gemuk air

3. Dapat join Private Support Group kami

4. Menang Duit

Anda akan dapat Wang Tunai jika anda turun berat paling banyak (percentage)

Hanya RM 150 saja untuk sertai program Hitfat 30-Day Challenge bermula 1 April sehingga 30 April 2019

Jom book tempat anda sebelum penuh.